Jak zdiagnozować początki osteoporozy

Wiek, brak ruchu w połączeniu ze złą dietą fatalnie działają na nasze kości. Zapobieganie osteoporozie polega na stosowaniu diety bogatej w wapń. Minimalne zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na ten minerał wynosi ok. 1200-1300 mg. Najwięcej znajdziemy go w mleku oraz jego przetworach, soi, serach, łososiu, sardynkach orzechach włoskich i ziemnych, nasionach słonecznika, jarmużu, brokułach, fasoli, jajach, szpinaku, burakach oraz rabarbarze. Nasze kości wzmocni też wysiłek fizyczny. Ruszajmy się zatem jak najwięcej lecz rozsądnie- unikając forsowania się. Wykluczmy również z diety używki, głównie alkohol i papierosy, a włączmy do niej suplementy... i to najlepiej suplementy Forever Living Products!. Najmocniejsze kości mamy około 30 roku życia. Potem następuje proces powolnej utraty masy kostnej. Jej ubytek nasila się zwłaszcza u kobiet w okresie przekwitu. Co gorsza początki
osteoporozy są niemal bezobjawowe,. Widoczne i odczuwalne stają się dopiero późniejsze etapy choroby, kiedy osoba chora dosłownie w oczach się kurczy, a wyzbyte wapnia kości stają się bardzo kruche i zaczynają się łamać Bez względu na to czy cierpisz już z powodu osteoporozy chorujesz już na osteoporozę, czy też chcesz jedynie się jej ustrzec sięgnij już dziś po produkty odżywcze Forever i zatroszcz się o dobrą kondycję i zdrowie swoich kości W walce z osteoporozą z pomocą przyjdzie nam Forever Nature Min. Jest to zbiór wszystkich minerałów, a przede wszystkim magnezu i wapnia. Pozyskiwany jest on z naturalnego, nie skażonego cywilizacyjnymi zanieczyszczeniami źródła, którym jest montmorylonit czyli dno pradawnego oceanu. Wielką zaletą Forever Nature Min jest kompozycja i wzajemne proporcje poszczególnych składników. Matka Natura niczym najwybitniejszy aptekarz skomponowała tylko "najodpowiedniejsze" minerały i to w perfekcyjnych proporcjach. Dzięki temu ten suplement Forever Living Products jest łatwo przyswajalny przez organizm