Jedz produkty zawierające witaminę C w dużych ilościach., Nie żałuj sobie czosnku, który niszczy drobnoustroje i działa odkażająco., Unikaj dużych zgromadzeń ludzi, w których najłatwiej o zakażenie., Ubieraj się odpowiednio: unikaj przegrzania oraz wyziębienia organizmu., Pamiętaj o nawilżaniu i wietrzeniu pomieszczeń., Codziennie zażywaj suplement z witaminą C oraz Forever Garlic- Thyme, Pij regularnie miąższ aloesowy, dużo soków owocowych i wody, aby zapobiec odwodnieniu organizmu., Jeżeli chcemy przeżyć jesień i zimę bez kaszlu, kataru, bólu
gardła oraz gorączki, postarajmy się wzmocnić odporność naszego organizmu. Jej sprzymierzeńcem jest witamina C -zarówno w naturalnej, jak i w formie tabletek. Już atakują nas przeziębienie, zaś zaraz może dopaść nas grypa. Oba te schorzenia wywołują wirusy. Przeziębienia - rhinowirusy, zidentyfikowano już ponad 100 z nich, grypę - coronawirusy (dotąd określono ich ok. 30 gatunków). Obie te choroby przenoszone są drogą kropelkową, czyli zarazić się nimi można od kichających lub kaszlących osób. Wirusy wywołujące przeziębienie atakują wyłącznie drogi oddechowe, wirusy grypy - cały organizm. Przeziębienie trwa do 5-7 dni, grypa może trwać 2 tygodnie i powoduje silne osłabienie. Nie daj się grypie z suplementami diety Forever Living Products!
